SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • IRP RAW World Championships-Berlin 2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Napisał,ze był w Gdańsku rok temu tak to zrozumialem.No ciekawe jakie tam wyniki bedą w tym roku Widziałem filmiki z Gdańska to czasami sedesy zaliczyli w siadach!lawka w porzadku Zmieniony przez - idziaszek w dniu 2012-11-11 12:39:52

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2012-11-11 12:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swojego czasu i myślę że tak szybko by nie uciekł. Wrzucam ankietę a zdjęcie na razie nie ma mi kto zrobić dlatego wrzuciłem takie na ogólny pogląd. Według wagi TANITA to jakie 15 z hakiem. Cel: Redukcja do 10% Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 75 Wzrost : 181 Obwód talii :87 Obwód uda : 58 Obwód bioder: 99 Szacunkowy poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2016-09-07 13:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to przede wszystkim chyba te bogate w dużą ilość białka i węglowodanów. Preferowałbym żeby w diecie znalazły się przede wszystkim jajka, ryż, jogurty, sery, banany, mleko jakieś maślanki- produkty "tanie"/ogólnodostępne. Jeżeli miałbym już ułożoną jakąś diete to jakie odżywki najlepiej wchodzą w grę ? przedstaw co jesz bo na pewno sie okaże [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2012-03-22 18:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie to wino po 10 mg to setka to malutko__chcesz być koksem to przestań się bać igieł Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-15 14:56:36

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2012-05-15 14:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Popek??;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ogłądaliscie kiedyś filmik od ktorego zaczeło sie z dziećmi neo...ci pierwsi to gejowska para ktora jako pierwsza ma dzieci z jechania w d....:D i to jakie :D żal mi tych ludzi...gosc chodzi po ulicy bez koszulki a taki z niego paker ....jak z tego w czarnym :D z resztą tak jak to ktos wczesniej powiedział...pomijając ogólnie wygłąd gościa to jak [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8327 Data: 2008-09-26 21:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na nadgarstek i przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest z delikatnych beleczek tworzących rodzaj siatki, gdzie znajdują się małe jamki , tak jak w przypadku miesni nastepuje "nadbudowa" kosci :) ale nie wiem jakie cwiczenie sa polecana w tym celu na ta "partie" ale z pewnosci jest to proces wieloletni i tak dalej moze wypowie sie ktos kto ma wieksze wiedze na ten temat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7993 Data: 2009-04-01 18:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się podporządkować. Innymi słowy, na stronie pojawiły się kolejne kłamstwa, ale do tego już ***** zdążył nas przyzwyczaić. Panie *****, proszę koniecznie jeszcze napisać, jakie to uczucie wisieć u sufitu z podkręconym ogonkiem wśród pisku i skowytu, że użyję niektórych pańskich sformułowań. To dla wszystkich, którym ***** grozi procesami [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6724 Data: 2010-01-03 15:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz mi jakie badania jeszcze zrobić i kiedy? Konkretnie jak skoncze PCT? To testosteron, LH, estradiol? I wtedy da mi to wynik czy PCT wyszlo tak? Zmieniony przez - chacha01 w dniu 2016-09-06 18:21:46

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10565 Data: 2016-09-06 18:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zedytować mój post, wiec dodam jeszcze coś tutaj: * Prócz pompek (2xtydzień), przysiadów chodzę na basen (2xtydzień) i jeżdżę na rowerze. To na tyle ze sportów jakie uprawiam. Czy zatem muszę jakoś specjalnie (mniej) dawkować jeśli kupię te suplementy? Zmieniony przez - cubanon w dniu 2008-12-14 18:18:09

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2008-12-14 18:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ;)

    Post
    Doping

    Narazie moze Mi zalatwic z Organona dobre to? Jakie proponujecie to mu je wymienie. Zmieniony przez - Melandiz w dniu 2010-02-02 23:04:31

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2010-02-02 23:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kurna oszczerstwa? Twoja poprzednia wypowiedź aż roi się od jakże fachowych i celnych uwag, prawda? Czy też raczej jest to robienie sobie jaj-w głównej mierze ze spioskowej teorii dziejów-a częściowo z mojej osoby. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-09-13 09:59:00

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18284 Data: 2006-09-13 09:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a płace są na takim samym poziomie - jeśli jesteście na tyle bystrzy że potraficie ożywić gospodarkę to domyślcie się co to znaczy. Ja ekonomem nie jestem i nie wiem jakie to za sobą niesie skutki makroekonomiczne, ale nie widzę tu niczego pozytywnego poza tym są też fanatycy którzy twierdzą że to ufo udeżyło w WTC i mają na to dowody - [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18284 Data: 2006-09-13 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytanie o wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcę brać na serio... To co przesłałem to oczywiście nie jest mój codzienny zestaw posiłków - przecież tak by się nie dało... przesłałem go jako przykładowy, aby zobrazować jakiego typu produktów używam oraz jakie jest moje rozłożenie makro. Śniadanie oprócz, jajka + płatki owsiane komponuję z: płatki owsiane + odżywka białkowa, tuńczyk + chudy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2017-06-27 22:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol - problem

    Post
    Doping

    Aromataza nie jest zniszczona - zobacz jakie masz estro wywalone... i nie ma nic wspólnego z testem, chyba ze pośrednio, ale nie u Ciebie. Na bank coś nie gra. Trzeba zacząć od testa, którego masz 2x norma co nie jest naturalne koompletnie... wiec cały czas masz nadwyżkę, która organizm zamienia w estrogen ( jak na cyklu) tylko jak dałeś tyle [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2021-03-06 15:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol - problem

    Post
    Doping

    SHGB jaki na to ma wpływ symex a jaki letrozol i jakie to ma przełożenie na poziomy konkretnych hormonów? Panowie, macie dużą wiedzę, a i ja się uczę sporo przy Was :) prof H mówiła, że z tym SHGB mogę namieszać przy blokowaniu aromatazy. cięzko znaleźć materiały naukowe przy przypadkach męskich, bo te leki to głównie dla kobiet z rakiem piersi. [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2021-04-10 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mogę wyjść poza 37 w bicu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i nadbudowę. 6. Niektóre osoby potrzebują częstej stymulacji i większych objętości treningu i te powinny trenować mniejsze mięśnie 3-5 razy w tygodniu. 7. Po efektach jakie masz teraz mozesz już podejrzewać w której grupie najprawdopodobniej jestes. 8. Im dłużej trenujesz tym więcej objętości treningu musisz wykonać. Jeżeli nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2017-05-22 05:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i brzuszki - wątpliwości

    Post
    Trening dla początkujących

    60 kg? Jakie mięsnie? Rób masę do 85 kg włącznie. Jak już zredukujesz tłuszcz, zacznij masować i tak przez 3 lata. Są lepsze rzeczy od aero, biegaj w terenie. Włącz interwały. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-05-14 12:23:11

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2011-05-14 12:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbijanie prolaktyny

    Post
    Doping

    [...] i estro, nikt chyba nie przeczytał że pisze o stosowaniu tych środków na cyklu czy warto czy nie i czy nie wstrzymać sie i łyknąć po cyklu na pct czy mostku i ewentualnie jakie dawki w cyklu Dawidoo22 teraz jest taka technologia że na smartfonie można pisać na forum a klawiatura wyświetla sie mała nie mam małych palców wiec pisanie sprawia w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2014-01-23 09:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem z klatką.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lape niz bark...jak to wyglada, nie trzeba mowic co do informacji, to opierajac sie na badaniach udostepnianych w necie, zawsze znajdziemy potwierdzenie, jak i zaprzeczenie jakiejs teorii, wiec jedyne co nam pozostaje, to probowac na sobie :) co do delikatnego kwestionowania cwiczen pod katem miesni, na ktore dzialaja, to w omawianym cwiczeniu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2009-10-11 18:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 109 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] by było zobaczyć Randy vs Lil Nog, głównie dlatego, że byłoby fajne porównanie jak każdy z braci radzi sobie z tym samym przeciwnikiem w krótkim odstępie czasu. Co do szans jakie ma Randy w 205 to fakt faktem szału nie ma. Faworytem nie będzie, ale biorąc pod uwagę jego styl walki i przychylność sędziów to może wymęczyć decyzję z zawodnikami, [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7565 Data: 2010-02-08 19:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)